西藏旅游路线(西藏旅游路线推荐)

运营者：成都玖壹叁户外俱乐部

如果你是第一次去西藏西藏旅游路线，或者对自己的身体或行程没有绝对把握西藏旅游路线，还是选择常年有川藏线旅游经验的户外俱乐部吧，这些专业的俱乐部会能够为你打点一切。此文介绍的行程安排针对第一次入藏人士，短短数天，你所见到的风景是每一个入藏人士首先踏访的地方，这样的第一次，就会让你爱上西藏，而要迷上她，则还要多去几次，因为越是深入，越能贴近——你西藏旅游路线我灵魂的故乡。

大家都知道川藏线起点是四川成都，途径雅安、泸定、新都桥、雅江、理塘，一般旅行线路会安排往稻城亚丁游玩1-2天，继续一路往西直达拉萨。首次进藏的朋友收藏这份攻略就可以了！

第一天：成都-海螺沟

第二天：海螺沟-康定-新都桥

第三天：新都桥-理塘-稻城亚丁

第四天：亚丁一日游

第五天：亚丁-稻城

第六天：稻城-理塘-巴塘

第七天：巴塘-芒康-左贡-八宿

第八天：八宿-然乌-米堆冰川-波密

第九天：波密-通麦天险-林芝

第十天：林芝-工布江达-拉萨

西藏的旅游旺季，集中在4月份－10月份，这段时间，无论是在西藏食宿或是购物，价格都比较高，但这段时间也是西藏各景色最漂亮的时候，几个重要的节日（如雪顿节）也多是在这段时间。冬天的西藏，游客较少，食宿购物都相对便宜。如果您喜欢热闹的话，可以在7、8月份进藏，如果您喜欢安静独处，12月份进藏也是一个不错的选择。不会有多少的游客，偶尔见到的，也多是熟面孔，长驻西藏，在拉萨猫冬的西藏迷。

去西藏首先需要有很好的心理准备，心理作用对抗高原反应是最好的良药，而药物的作用只是暂时的。如果有需要的可以到药店买红景天，还有人参的作用可能会好于抗高原反应药物（个人感觉仅供参考）。带一只容量大的军用水壶是必须的，西藏非常干燥需要经常补充水分，晚上在床头准备一壶水一晚上基本就喝光了，早晨在就餐的地方再灌一壶热水可以当暖手炉使抵抗早晨的寒气。在上高原前后都不要患感冒。

到了西藏之后，还需要注意：

第一，西藏旅游路线我们去了西藏以后，走路一定要缓慢一些。长期生活在平原区的人们只有走得慢一点才不会因为呼吸急促厉害而缺氧，也不能过于劳累，不能暴饮暴食，由于这样做会增加消化器官负担，更不能饮酒和吸烟，要多吃蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖。要注意，不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，可能在高原永远都离不开吸氧了。

第二，一定不能让自己感冒了。要尽量少淋浴，避免感冒的发生。感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，是一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。

第三，有的人吃不习惯高原的食物，应该自备一点方便面，以防自己不喜欢当地的食物。可以多带些高热量的食品，平时爱吃的零食不要带很多，在高原上食欲不佳是关键，吃好每顿餐才是最好的。另外便是在线路上，尽量不要爬太高的山，避免身体状况不允许。

第四，进入高原前还要先检查一下身体，听一下医生的建议，进行有氧锻炼要提前半个月停止。还有一点特别重要，要是年龄稍微大一点，千万不要太大意，得先去医院做个检查再决定自己是不适合去西藏旅游。从医学角度来说，心脏病人是不能去高原的。当然了亲们也不要过于担心,要是身体状况良好，就备一个氧气瓶或者抗高反的药品，以防止身体出现状况，有了这些就不会有问题了。

以上是“首次进藏路线及注意事项助你轻松开启西藏之行！”的全部内容！

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