湛江观海长廊(湛江观海长廊作文400字)

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　　每年一到露肉的季节湛江观海长廊，

　　城市中便会出现夜跑族的身影。

　　跑步作为一项零门槛、易操作的运动湛江观海长廊，

　　常常是减肥者们的锻炼首选。

　　但往往会听见有人说：

　　跑步就是从A地跑到B地，简单又无聊。

　　难道你也这样认为湛江观海长廊？

　　事实上，只要选对了时间和地点，

　　跑步也可以有趣而精彩。

　　今天小编就精挑细选了几条广东夜跑路线，

　　在这些地方夜跑不但不枯燥，而且...

　　夜色美到让你根本停不下来湛江观海长廊！

　　现代时尚路线

　　广州花城广场

　　花城广场坐落于广州CBD区域内，作为广州最大的市民广场，它向来是备受青睐的夜跑地之一。

　　这里绿道环绕，夜间灯火通明，妩媚繁华，路面舒适平整，甚至适合赤脚跑。一些跑群每周会定时在这里有约跑活动，现场有专业教练带领热身和跑后拉伸等活动。来这里夜跑，在休闲愉悦的同时还能感受都市脉搏。

地址丨广州市天河区珠江新城花城广场

路线安排丨高德置地→花城广场绿道→临江大道→华南大桥底折返→临江大道→花城广场绿道→高德置地，全程8 至10 公里。

　　佛山千灯湖

　　作为佛山最大的免费公园之一，千灯湖每天都吸引着成千上万的游人或情侣在此游玩。它是由美国著名的SWA环境设计公司组织设计，曾经获得全球景观设计行业的“奥斯卡”奖——“全球城市开放空间大奖”。

　　千灯湖的湖岸线长约4.9公里，岸边共有大小溪流5座。公园各种塔灯、柱灯、廊灯、射灯共1300余盏汇聚成千灯夜景，这也是“千灯湖”一名的由来。夜间来这里，在绿树、茶亭、溪流点缀的美景中徜徉，跑步也成为一大享受。

地址丨佛山市南海区灯湖西路

路线安排丨环湖一周，全程约5公里。

　　清新自然路线

　　深圳湾海滨长廊

　　深圳湾是深圳市中心的内湾，其长达15公里的海滨长廊及红树林、鸟类保护区等，形成了一道美丽旖旎的滨海风景线。长廊旁或是幽静的密林，或是绿色的草坪，又或者是一望无际的湿地，景观秀丽。

　　夏夜里的微风轻拂，沿着海滨长廊行走或慢跑，可以听见树林招风，偶尔会遇到单车骑行者播着音乐从身旁经过，动听的音乐为这深沉的夜色增添了一抹撩人的色彩。

地址丨深圳市南山区滨海大道

路线安排丨红树林跑到深圳湾公园，全程约12公里。

　　湛江观海长廊

　　湛江观海长廊为湛江八景之一，分为赤坎金沙湾观海长廊和霞山观海长廊两段。长廊上古木怪树，花色芬芳，形成一道千姿百态、景观变幻的园林风景线，是当地人最喜欢的休闲天地，也是外来游客必观的城市风光。

　　按照经典的海湾夜跑路线，可以在霞山观海长廊迎着海风奔跑，在海滨公园绕着月亮湖奔跑，在渔港公园沿着绿草花丛奔跑，一路感受迷人的海滨景致。

地址丨湛江市霞山观海长廊

路线安排丨霞山观海长廊→海滨公园（月亮湖）→渔港公园，全程约5公里。

　　浪漫文艺路线

　　广州二沙岛

　　二沙岛是广州市天然的江心绿洲，周围有星海音乐厅、广东美术馆以及各种艺术雕塑掩映在广阔的绿地中，文艺气息扑面而来。

　　夜间来这里跑步，不仅可以吹着江风，看着两岸美景，还能驻足江边，倾听流浪歌手的音乐故事，抑或眺望珠江新城的璀璨繁华。

地址丨广州市越秀区二沙岛大通路

路线安排丨宏城公园——晴波路——晴澜路——宏城公园；约4.6 公里。

　　珠海情侣路

　　作为浪漫珠海的城市名片，情侣路沿海铺建，曲折蜿蜒，被誉为珠海的“万里长城”。沿途经过海湾大酒店、九洲港、珠海渔女等著名风景旅游点，风景秀丽、海涛阵阵、空气清新，流淌着万种风情。

地址丨珠海市金湾区情侣路

路线安排丨从拱北粤华花园开始，途经海湾大酒店、九洲港、金怡酒店、海滨泳场、野狸岛、珠海渔女、香炉湾等景点。

　　文化熏陶路线

　　惠州西湖

　　中国有三大著名西湖，惠州西湖居其一，历史上曾与杭州西湖、颍州西湖齐名。正所谓“东坡到处有西湖”，苏东坡给西湖留下胜迹，而胜迹更因东坡而倍添风采，来西湖，必不可少的便是在诗情画意中探索东坡的足迹。

　　夜晚的西湖很平静，湖岸弯环曲折，水上洲屿点缀、三面青山环抱，环湖奔跑，移步换景，在色彩相宜的灯光下，雅致的景观、宜人的情调和古朴的人文气息为夜跑增添了无穷魅力。

地址丨惠州市惠城区环城西路2号

路线安排丨环湖慢跑。

　　肇庆岩前村

　　在肇庆绿道旁，有一个背山面水的村庄，叫岩前村。这是一个文人雅士、青年创业者云集的地方，村内较好地保存了宗祠、古建筑以及明清时期的岭南村落格局，这便吸引了许多艺术家前来创作。

　　每当夜幕降临，岩前休闲半岛灯火璀璨，清吧、咖啡吧、设计馆、旅游文创商品展览馆、24小时公益书吧等，形成了绿道旁的一道别致风景线。无论是散步还是跑步，沉浸于此都是一种享受。

地址丨肇庆市端州区岩前村

路线安排丨环湖边绿道行进。

看完了这么多亮点十足的夜跑路线，

才经历过冬眠与春困的你，

你还觉得跑步无聊么湛江观海长廊？

还敢宅在家里养肉么？

动起来吧！跟着小编，

夜跑随时走起~

最后，贴心的小编还要奉上

#夜跑温馨小提示#

热爱运动的你可要记好啦~

　　夜跑温馨小提示

　　1、尽量结伴而行，不要选择偏僻的路线。

　　2、跑步需循序渐进，饭后一小时进行最合理。

　　3、挑对跑步鞋，降低膝盖损伤、跑步疲劳感。

　　4、补充足量的水分，切忌“口干舌燥”。

　　5、穿有反光的服装，或带上荧光手环等。

　　6、尽量在夜晚11点前结束运动，避免睡前过兴奋。