这大概是你看到的最注意的玉龙雪山一日游旅游攻略

　　你在熬夜网游时，拉市海的鲤鱼正跃出水面。你清晨入梦时，丽江的早晨阳光明媚。你挤进公车时，玉龙雪山白云团团。你和别人误会发生争吵时，在香格里拉的游人已经端起热腾腾的酥油茶。你忧愁烦恼苦觉生活无味时，泸沽湖面开满划着猪槽船就能采到的水性杨花。有一些高跟鞋走不到的路，喷着香水闻不到的空气，你的小世界里面永远遇不到的人。不如一路向西来丽江，邂逅一场说走就走的旅行吧！欢迎收听本期王四宝带你游云南！

　　来到玉龙雪山，你一定会被这纳西人心中的神山所震撼。从山顶的生意索然，到山间的生机勃勃。玉龙雪山究竟该如何玩？它和大玉龙景区有何区别？到玉龙雪山的交通方式有哪些？让人头疼的各项收费究竟是怎样的？别担心，这篇攻略会一一解答你的疑惑。

　　不是的，它俩完全是两个不同的景点，虽然都隶属于云南省，但是二者相距400多公里。玉龙雪山位于丽江市玉龙纳西族自治县境内，是中国最南、也是整个北半球最南的雪山，海拔5596米。梅里雪山是云南迪庆藏族自治州徳钦县境西部的一座南北走向的庞大的雪山群，平均海拔在6000米以上。朋友们不要把这两座雪山弄混淆了。

　　当地人有句话说，梅里雪山是拿来看的，无论是规模还是壮观程度都极具观赏性，但是却不可攀爬；玉龙雪山是国内唯一一个可以攀爬的雪山，站在4680米的顶峰一眼望去的美景相当震撼。

　　从时间上来说，梅里雪山在德钦飞来寺附近，从丽江过去需要在香格里拉中转到德钦，再中转到飞来寺，因此去梅里雪山至少需要4天，最好是参加丽江王四宝给大家推荐的纯玩团去，1680元/人。去之前提前了解一下路况，如果路况不好的话不建议去。玉龙雪山在丽江市，距离丽江很近，往返一天的时间即可，交通便利。因此，如果时间不足的情况下，可以选择玉龙雪山。

　　丽江政府把玉龙雪山附近的著名旅游景点整合后成为大玉龙旅游景区。大玉龙景区包含玉龙雪山5A级旅游景区、玉水寨4A级景区、东巴谷生态文化园3A级景区，以及东巴万神园、东巴王国、玉峰寺、白沙壁画这四个景区。大玉龙旅游景区联票价格为230元/人，票价包含玉龙雪山、玉水寨、东巴谷、玉峰寺、玉柱擎天、白沙壁画、东巴王国、东巴万神园8个景点的景点门票，不包含索道、环保车、丽江古城维护费等项目。大玉龙旅游景区联票两日有效，购票第一天在游客中心或门票中心办理二次进山即可。

　　玉龙雪山景区是大玉龙旅游景区中最著名的5A级景区，包含甘海子、冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪五个景点，门票价格为130元/人，凭学生证和军官证可以享受半价优惠。玉龙雪山景区门票仅当日有效。

　　总的来说，来玉龙雪山一定要游玩的景点是冰川公园、蓝月谷、甘海子，还有《印象丽江》和《丽江千古情》两个必看的表演。景区内其他景点还包括云杉坪、牦牛坪、白水河、冰塔林等，如果时间不够的话，可以不去。

　　进入景区后，买大索道票排队等候的时间需要凭运气，一般约1—2小时，这意味着即使一大清早去，线点了。一般来说，一到中午12点以后，山上会起风，云也会变多，雪山美景也许会被云雾遮蔽。因此，第一站建议大家买到缆车票直接缆车上雪山，为了节约排队等候的时间，一定要提前预订缆车票。爬完雪山之后便可坐缆车前往蓝月谷景区，再在返回途中游览其他景区，这样也可以避免走回头路。

　　因此，游览路线最佳为：玉龙山景区入口——冰川公园——蓝月谷（白水河）——甘海子——印象丽江/丽江千古情（云杉坪和牦牛坪选择前往）。

　　【冰川公园】玉龙雪山在纳西语中被称为“欧鲁”，这座集亚热带、温带及寒带的各种自然景观于一身的雪山，传说是纳西族保护神“三多”的化身，所以一直被纳西人民当做心中的神山。缆车会将你送到4506米的高处，剩下的路程就是要自己一步步地登上去，直到4680米的最高处。站在观景台瞭望，屹立在天际的雪山冰峰尤为壮观。除此之外，这里还可以零距离接触到冰雪哦。

　　① 到了玉龙山景区入口之后，便可乘坐环保车前往大索道处停车场；若要上雪山，是一定要乘坐大索道的。

　　②进山费跟大索道费不是一回事，一定要早点排队去买大索道的票！最好提前一天订好大索道的票，否则就有可能因为排队耽误时间而影响到接下来的行程。一般选择一日游的话，可以省去很多麻烦，第二天直接去索道排队上山即可，可以为游玩腾出很多时间。

　　④如果是11月到3月积雪较多的话，还可以去滑雪场玩，这也是冰川公园最好玩的时候。

　　【蓝月谷】蓝月谷是著名的爱情圣地，包含了四个湖：玉液湖、镜潭湖、蓝月湖和听涛湖。远眺整个景区时，真的像是一块蓝色的湖水状宝石躺在山间。 在这里随意拍下的景和人画面都超级赞，无须任何后期再加上四周绿黄色层叠的树林，还有高处的雪山相互掩映……蓝月谷神秘的色彩会让你终生难忘。

　　①从玉龙雪山下来，就可以乘坐环保车前往蓝月谷景区了。环保车会先经过云杉坪，如果想去云杉坪游览可以先计划好游览时间，云杉坪的游览时间约1—2小时，如果时间不够建议直接前往蓝月谷景区。

　　②蓝月谷景区内每个景点之间都有电瓶车可以乘坐，但须另加收50元，一般不需要乘坐电瓶车（类似于观光车），走路一般约40分钟。

　　蓝月谷前身是早前人们所熟知的“白水河”，位于玉龙雪山东麓甘海子以北、云杉坪南侧的山谷之中。 ·源自雪山冰雪消融之后，顺着峭壁流淌而下，不断汇集为山涧、溪流，最终在蓝月谷上游深谷之中形成了清澈见底、甘冽无比的河流。 ·在晴天时，水的颜色是蓝色的，而且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以名叫蓝月谷。 ·在流淌过程中因受山体阻挡，形成了四个较大的水面，人称“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖。

　　【甘海子】甘海子景区地势平缓起伏，是一个天然的大牧场。这里也是仰视玉龙雪山全貌最近的、也是最佳的地方，在这里不仅能够看到玉龙雪山十三个峰依次排开，还能与漫山放牧的野山羊、耗牛合影。

　　②甘海子服务区周围有部分的餐饮，也有稍贵一点的自助餐、火锅和高尔夫餐厅提供。

　　·甘海子是玉龙雪山东麓的一个开阔的草甸，是个天然的大牧场。 ·景区地势平缓起伏，辽阔的草甸上散落有一棵棵低矮的松树，草木掩映，不时眼前还有牦牛走过，一派高原牧场风光。 ·在甘海子可看到玉龙雪十三个峰依次排开，是仰视玉龙雪山全貌最近的、也是最佳的地方。 ·这里有世界球道最长、亚洲海拔最高、唯一在雪山脚下的高尔夫球场，游览之后还可以玩，非常方便。 Tips：甘海子还是玉龙雪山旅游区的游客集散中心，可为游客提供食、住、游、行、娱、购等服务。

　　【印象丽江】“朋友来了，喝酒！朋友走了，喝酒！”正如歌词所唱的这样，若想真正了解丽江、了解丽江人，一定要来看一次《印象丽江》。《印象丽江》是讲故事为主，全篇分为“雪山篇”、“古城篇”和六个分部，展现了独属于丽江的风土人情。没有舞台灯光、没有舞美闪耀，500多个普通的农民只是以雪山为景，用最自然最朴实的演出，最质朴的歌声，与天地共舞，与自然同声，这是丽江文化的一种饕餮盛宴，很值得观看。

　　①演出时间分淡旺季，旺季是每天9点、11点、14点进行演出，淡季是11点、14点。

　　②《印象丽江》表演位于玉龙雪山甘海子蓝月谷剧场，演出票248元，VIP票290元。旺季需要提前预定。

　　《印象·丽江》演出以雪山为背景，全长1个小时，上篇为“雪山印象”，下篇为“古城印象”。共分为《古道马帮》、《对酒雪山》、《天上人间》、《打跳组歌》、《鼓舞祭天》和《祈福仪式》六大部分。原生态的表演，气势恢弘玉龙雪山一日游价格，与自然同声，带给人心灵上的无比震撼。

　　【丽江千古情】是大型的室内专业表演，是一生必看的演出之一。它用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦，马帮传奇的惊现震撼，玉龙第三国的生命绝唱。出演此剧的都是经过专业培训的演员们一日游，无论是在剧情、特技、舞蹈、服装、效果等方面都是经过精心设计的，这是一场视觉盛宴。

　　①《丽江千古情》的演出位于丽江宋城旅游区内，门票310元/张，VIP票380/张，包含宋城旅游区景区入园票以及《丽江千古情》演出票。演出时长60分钟。

　　②丽江宋城旅游区开园时间为14:00到21:00，游乐园闭园时间为19:00，游乐园需要另付门票。

　　④《印象丽江》是纯天然舞台和原汁原味的演出，《丽江千古情》是偏现代化和专业化的风土人情演出，两种表演各有特色，可以根据自己的喜好来选择观看。

　　·丽江千古情景区距丽江古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越。 ·旅游区深度挖掘丽江独特的本土文化元素，打造了以《丽江千古情》、《丽江恋歌》等为代表的十大演艺秀与二十大项目。 ·景区内随处可见展示丽江千年文化历史风情的歌舞演出，是一座穿越时空、活着的茶马古城，是丽江旅游的理想目的地。

　　A：玉龙雪山的最高海拔为5596米，玉龙雪山冰川公园的最高海拔为4680米，也是大家去玉龙雪山景区所能到达的最高海拔。一般索道的终点海拔是4506米，下索道后徒步爬山最高可达4680米，上升高度为174米。根据个人体质的不同会有轻重程度不一的高原反应。一般慢慢爬，大多数人都还是问题不大。是否需要购买氧气瓶，这需要根据大家实际情况而定。不过还是建议备一罐氧气上山，以防万一。一般一瓶氧气瓶能吸上30分钟到45分钟。氧气瓶在丽江古城里面买会比在雪山上面便宜一些，价格在40元左右，山上服务站卖100元左右。

　　①首先保持良好的心态，也要做好充分的准备。出发前降低运动强度，平时不锻炼人出发前猛锻炼的话更容易高原反应。

　　②如果比较担心，或者之前到高海拔地区高反比较严重，出发前可以先服用红景天、高原安、蓝养片等抗高反的药。

　　④出发前尤其要注意，千万不要感冒了。感冒在高原可大可小，不仅会影响到大家的旅途，严重的话还会危及生命。如果重感冒，建议不要勉强上山，身体第一。

　　A:云南属于高原气候，天气多变，早晚温差大，因此云南十八怪里面有一怪说“四季服装同穿戴”。玉龙雪山海拔较高，山顶常年积雪，山下与山下的气温差很大，早晚比较冷。在山上一般都需要穿羽绒服，即使七八月也是如此。如果觉得麻烦，可以直接在雪山脚下租一件。租羽绒服会根据羽绒服质量和品牌的不同，价格有所不同，一般几十块便可。其他御寒的衣服也要准备，长袖的毛衣、羽绒的背心或马甲，山顶风大寒冷。

　　A:玉龙雪山没有年龄限制，景区并没有相关规定。小孩和老人可以量力而行。但不建议患有心脑血管病或有高血压的老人上山，建议老人出行前先去医院做全身和心肺检查，询问有资历并且去过藏区工作的医生是否可以出行。

　　玉龙雪山门票价格为130元/人，凭学生证和军官证可以享受半价优惠，其他证件无效。门票仅包含甘海子、冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪五个景点，不包含丽江古城维护费、印象丽江门票、索道费用、环保车费用，门票当日有效。门票便相当于进山费，不用再单独付进山费。

　　①进入玉龙雪山景区的散客已经不再查古城维护费。景区内环保车费用为20元/人。

　　③玉龙雪山景区旅游索道（简称“冰川公园大索道”）全程票价为180元/人（含往返），云杉坪旅游索道全程票价为55元/人，牦牛坪旅游索道全程票价为60元/人。其中，乘坐索道自愿购买索道保险2元/人。由于徒步上山具有危险性，出于安全考虑玉龙雪山景区不允许游客自己爬上去，必须乘坐索道或环保车。一般索道都是限量购买的，旺季要提前购买。大索道全长2914米，垂直高差1150米，乘坐大索道上山约30分钟即可遇见山顶绝佳的美景。

　　④玉龙雪山景区营业时间为9:30—16:00，如果当天买票最好上午7点到8点就过去排队买票，旺季极有可能出现排队时间长或大索道票告罄的情况，建议提前在网上购买。

　　总的来说，无论是从香格里拉、泸沽湖、还是别的目的地出发到玉龙雪山，都需要先到达丽江古城，再从丽江古城到达玉龙雪山。

　　【公交】经常看到网上有人建议游客去乘坐7路公交车，但事实上官方的7路公交已改线，如今古城北门旁红太阳广场上的7路面包是私人承包路线元/人单程，旺季会涨价。通常要等到人满才走，晚上最晚回程时间约为17:30。因为等待时间会较长，选择公交出行一定要预估好时间，早点出门。

　　乘坐公交的线分钟；也可以从丽江火车站（公交站）乘坐18路再转3路再转17路，大约需要3小时。公交车花费的时间会比较长，乘坐方式也比较麻烦，因此不建议大家乘坐公交车。

　　【包车】包车从丽江古城到达至甘海子游客中心，车程40分钟左右，一般面包车车费200-300元/天左右，车款很差，体验不好，稍好一点的轿车或者越野车价格会相应增加。人多的话可以选择拼车，不仅方便快捷，而且平摊下来拼车的价格和坐公交的价格也是差不多的。

　　如果人数不够的话，建议预订一日游，王四宝给大家推荐的是商务车纯玩小团520元/人，车费、门票、索道费、中餐等全部包含，另外还赠送氧气防寒服使用，会有旅游车接送方便省事，性价比高。需要的朋友可以联系，王四宝的

　　拉市海是木氏土司的后花园，是木氏土司的养马场，也是茶马古道必经地，来到丽江拉市海茶马古道是值得一去的。去拉市海重走一段马帮的路，才能体会丽江在茶马古道中的重要位置，也能更好地解读丽江这座被冠名为艳遇之都的古城。古城里无论是四方街、石板路，还是整个建筑群，其实都跟茶马古道相关。但丽江拉客情况严重，旅行社也是鱼龙混珠各种价格都有，这时一定要擦亮自己的眼睛！不要轻信一些大妈5块钱去拉市海，去之后骑马划船一定坑你三五百。所以去拉市海茶马古道建议跟正规的一日游团，或者包车/拼车前往。

　　·拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，也是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。 ·每年都会有上万只左右的水鸟来此越冬，每年12月-次年2月之间，是拉市海观鸟的最好时候。 ·湖的四周都是纳西村庄，每个临湖的村子都开辟了马场，拉市海也由此成为丽江骑马、划船、观鸟的绝佳去处。 Tips： ·每天的早晚时分是观鸟的最佳时刻。 ·周边的马场服务良莠不齐，注意提前谈好价格和服务细节。 ·骑马游玩时，贵重物品尽量不要放在口袋等地方，很容易丢失。

　　泸沽湖，被称为“神奇的东方女儿国”，湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩。除了令人神往的人文之外，泸沽湖清澈透底的湖水，背依的女神山，村子码头耸立的情人树，在水面随风飘荡的木质游船，美若仙境。这里可以选择包车环湖，或者租电动车/自行车环湖，价格都不算贵。由于泸沽湖环湖的部分路线起伏较大，车辆较多，骑行环湖一定要注意安全，极容易发生交通事故！

　　泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。 湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

　　香格里拉，在藏语里意为“心中的日月”，它隐藏在梅里雪山脚下，人们赞美它说这里是神仙居住的地方。这里是多少人向往的旅游圣地，被多少人列入了人生必须要去的清单上。来到云南，一定要去一次香格里拉。去世界上最深的大峡谷、“国内十大徒步线路”之一的虎跳峡徒步，去我国第一个国家公园普达措国家公园寻找美景，去松赞林寺领略“小布达拉宫”的风采，去香格里拉寻梦……香格里拉县城的海拔在3280米左右，可能会出现高原反应，放缓脚步不要剧烈运动，同时也要注意保暖防晒防感冒。

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