青藏自驾游(青藏高原之旅：自驾游攻略)

青藏高原之旅：自驾游攻略

青藏高原是向往多年的一处旅行目的地，这里有着壮观的雪山冰川、干净的湖泊草原、宁静的佛教寺庙，还有奇特的藏式文化和民族风情。然而，这里的高海拔、难以预测的天气、复杂的道路条件等，都是自驾游需要面临的考验。本文从路线规划、行车安全、住宿选择、装备准备等方面，提供一些实用的经验分享，让您的青藏自驾游顺利又愉快。

一、路线规划

青藏高原地广人稀，行程需要提前规划，尤其需要掌握以下几点：

1.定制适合自身的行程路线：根据自身的时间、经济、和兴趣爱好。青藏高原大体可分为三个行程，第一是普通车的青藏线（成都-拉萨/西宁-拉萨），第二是越野车的羌塘环线（成都/西安-雅安/磨黑-那曲-德钦-泸沽湖-峨眉山），第三是越野车的爱情公路线，（成都/西安-汶川-茂县-阿坝县-松潘-四姑娘山-丹巴-稻城亚丁）。可以根据自身的时间和经济状况选择适合自己的路线。

2.考虑天气条件：青藏高原的天气不仅变幻无常，而且高海拔的大夜间温差也比较大。因此，路线和车程长度不应该过于疲劳和漫长，最好是在每天行车的前一天预留充足的休息时间，以应对突发情况。

3.注意海拔恶劣状况：青藏高原多数路段海拔超过4000米，普通身体状况可能具有高原反应。建议在行程前1-2日开始服用盐酸丙酮碱，以缓解高原反应。

二、行车安全

1.备选足够的驾驶员：由于长期行驶，最好是至少有两个驾驶员，这样可以保证更好的行车安全。同时在行程中，要保证足够的休息和时长，以免疲劳驾驶带来安全隐患；特别是在雨雪天气、恶劣天气和夜间行驶时，更要格外注意安全。

2.行车记录仪和导航仪备用：由于高原环境复杂、天气多变，所以在行车过程中备用行车记录仪和导航仪，并准备足够的电池和线材以备不时之需。同时，要控制好行车速度，以及保持适当的间距和随时做好车辆维护保养。

3.气压及胎压的检测：在高海拔的青藏高原行驶，长时间高强度的应对驾驶，车辆很容易出现各种问题。因此，为了保证行车安全，需要在每次加油时检测胎压和气压，及时调整和备零件，提高车辆在青藏高原的适应能力。

三、住宿选择

1.住宿准备：青藏高原地势环境复杂，相对来说住宿条件受限。如果时间允许，可以提前预订好青旅和酒店，特别注意留足足够的停车位。

2.注意保暖: 平均气温低于零度，高海拔的气候的确是寒冷刺骨。在进入高山区域后，需要提前做好衣物的准备，购买适合岩队高海拔的防风、透湿、保暖、冷热应对的冲锋衣、背包、帐篷、睡袋等装备。另外，也可以在睡前使用热水袋来为身体保温。这不仅有益于睡眠，还能让旅行保持舒适和安全。

四、装备准备

1.准备足够的食物和饮用水：青藏高原海拔高，天气干燥，极可能会造成脱水状况，因此，要带足够的纯净水、干粮和拌饭等食品。特别是在高海拔的天气中，为了给身体提供足够的热量，可以准备多样化的食品，并注意防止进食速度过快导致窒息。

2.备了工具箱和紧急药品：由于道路环境复杂，在保证良好的行车条件前提下，需要备一些行车修理工具、胎压仪和溢水泵等，以应对突发情况。同时，也需要备一些药品和急救包，以便于预防和应对疾病，特别注意高原反应。

3.注意燃料供应：因为高原气温低、空气稀薄，车辆在高海拔环境下需要消耗的燃料会更多，因此在行程中注意充足的油站和加油时间，以及按规定购买进入藏区的牌照和保险，保证行车安全。

总之，青藏高原自驾游需要充分的计划和准备，充分的理解行车路线、选择适合身体的高海拔环境，充分的充电带足所有设备，合理地安排时间、保证充分的休息和娱乐，充分的免除高原反应和其他潜在的身体问题，充分的提高行车安全和防范突发情况。希望本文的分享对大家自驾游攻略提供了一些借鉴和帮助，也祝大家在青藏高原上共度愉快的旅程！